Avelãs sem casca 500gr
As avelãs são frutos oleaginosos muito versáteis.
Elas são usadas na culinária, na confeitaria em cremes de chocolate, em pratos salgados e na cosmética, além de oferecerem muitos benefícios para a saúde do coração e do cérebro.
Ingredientes
Avelãs sem casca
NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Informação nutricional
| Nutriente | 100g | 15g | %VD* |
|---|---|---|---|
| Valor Energético | 628kcal | 188 | 9% |
| Carboidratos | 17 | 5 | 2% |
| Açucares totais | 0g | 0 | |
| Açucares adcionados | 0 | 0 | 0% |
| Proteínas | 15g | 4,5 | 9% |
| Gorduras totais | 61g | 18 | 27% |
| Gorduras saturadas | 4,5g | 1,4 | 7% |
| Gorduras trans | 0g | 0 | 0% |
| Fibra alimentar | 10 | 3 | 12% |
| Sódio | 0mg | 0mg | 0% |