Castanha do Pará sem casca 500gr
A castanha do pará é uma semente oleaginosa rica em selênio, gorduras boas e magnésio, usada principalmente para proteger o coração, regular a tireoide, fortalecer a imunidade e melhorar a memória.
A dose diária recomendada é de apenas 1 a 2 unidades para evitar o excesso de selênio
Ingredientes
Castanha do Pará
NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Informação nutricional
| Nutriente | 100g | 15g | %VD* |
|---|---|---|---|
| Valor Energético | 694kcal | 104 | 5% |
| Carboidratos | 12 | 1,8 | 1% |
| Açucares totais | 2,3g | 0,3 | |
| Açucares adcionados | 0 | 0 | 0% |
| Proteínas | 13g | 0,3 | 11% |
| Gorduras totais | 66g | 10 | 15% |
| Gorduras saturadas | 14g | 2,3 | 12% |
| Gorduras trans | 0g | 0 | 0% |
| Fibra alimentar | 7 | 1,3 | 5% |
| Sódio | 0mg | 0mg | 0% |