Gergelim integral com casca 130gr
O gergelim branco com casca é uma semente rica em fibras, cálcio e gorduras boas, ideal para dar crocância a pratos, controlar o colesterol e melhorar a digestão.
Por manter a película externa, ele oferece mais nutrientes que a versão descascada
Ingredientes
Gergelim branco descascado. NÃO CONTÉM GLÚTEN
Informação nutricional
| Nutriente | 100gr | 15gr | %VD* |
|---|---|---|---|
| Valor Energético | 542 kcal | 81 | 4% |
| Carboidratos | 23 | 3,5 | 1% |
| Açucares totais | 0g | 0 | 0 |
| Açucares adcionados | 0 | 0 | 0% |
| Proteínas | 21g | 3,2 | 0% |
| Gorduras totais | 50g | 7,5 | 12% |
| Gorduras saturadas | 7g | 1,1 | 6% |
| Gorduras trans | 0g | 0 | 0% |
| Fibra alimentar | 12 | 1,8 | 0% |
| Sódio | 0mg | 0mg | 0% |